Während der Corona-Auszeit müssen sich unsere Pferde fit halten. Insbesondere die Vorbereitung der Weidesaison steht derzeit im Fokus unserer Vierbeiner.

Folgender Traininsplan für den Muskelaufbau wird akribisch eingehalten:

- KW 16 = so viele Wiederholungen der Übung, wie in 5 Minuten geschafft werden können

- KW 17 = so viele Wiederholungen der Übung, wie in 10 Minuten geschafft werden können

- KW 18 = so viele Wiederholungen der Übung, wie in 15 Minuten geschafft werden können

 

 

Gras abreißen, rechter Kaumuskel, linker Kaumuskel, schlucken – Gras abreißen, rechter Kaumuskel, linker Kaumuskel, schlucken, Gras abreißen, rechter Kaumuskel, linker Kaumuskel, schlucken …. und Wiederholung!

…. beim Sport nicht vergessen: Immer viel trinken!!!